???早上和晚上哪个时刻容易怀孕？揭秘最佳受孕时刻！

备孕的道路上,许多夫妻都希望能找到最佳的受孕时刻，早上和晚上哪个时刻更容易怀孕呢？下面，我们就来揭开这个谜底！

们要了解,怀孕的关键在于排卵，排卵是指卵巢释放卵子的经过，通常发生在女性月经周期的中间阶段，排卵发生在月经周期的第14天左右，但这因人而异。

?早上：

上,人体经过一夜的休息，身体情形相对较好，夫妻双方精力充沛，有利于进行性生活，早上并非最佳受孕时刻，由于，卵子在排出后仅能存活1-2天，而++的存活时刻更长，早上性生活并不能保证卵子和++在最佳情形下相遇。

?晚上：

上,人体逐渐进入休息情形，身体机能相对平稳，夫妻双方心情较为放松，有利于进步受孕几率，更重要的是，晚上性生活更容易使++与卵子相遇，由于，++在女性生殖道中的存活时刻较长，晚上性生活可以增加++与卵子相遇的机会。

上具体哪个时刻段更容易怀孕呢？

1. 餐后：晚餐后，人体消化体系开始职业，此时进行性生活，有助于进步受孕几率。

2. 点至10点：这个时刻段，人体处于相对平静的情形，有利于进步受孕几率。

3. 前：睡前进行性生活，可以增加++与卵子相遇的机会，进步受孕几率。

上是更容易怀孕的时刻段,备孕夫妻还需注意下面内容几点：

1. 持良好的生活习性,进步身体素质。

2. 意饮食营养,保证充足的营养摄入。

3. 持愉快的心情,减轻心理压力。

4. 期进行孕前检查,确保身体健壮。

愿备孕夫妻早日迎来新生活！????